Бывает, нужные слова не приходят в голову, мысли несутся со скоростью света, эмоции скачут как быки на корриде, и кажется, что мозг вот-вот взорвется. В такой ситуации на помощь придут фирменные советы психологов. От вас потребуется только взять в руки бумагу и карандаш и просто бездумно начать рисовать. Неважно как, неважно чем! А некоторое время спустя вы обретете удивительную гармонию и спокойствие…
- Устал — рисуй цветы.
- Злой — рисуй линии.
- Болит — лепи.
- Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
- Грустно — рисуй радугу.
- Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
- Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
- Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.
- Беспокоишься — складывай оригами.
- Напряжен — рисуй узоры.
- Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
- Разочарован — сделай копию картины.
- Отчаялся — рисуй дороги.
- Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
- Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.
- Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.
- Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
- Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.
- Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.
- Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.
- Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.
- Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали.
- Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.
Попробуйте… и напишите в комментариях свои впечатления))
Правильные ответы на вопросы выпуска № 31: «Законов свод, а мы — в обход».
1. В филиппинских караоке-барах запрещено… — б — исполнять песню Фрэнка Синатры «My Way».
2. В Великобритании запрещено… а — умирать в палатах Парламента.
3. На немецких автобанах запрещено… а — оставаться без бензина.
4. В Северной Корее на законодательном уровне запрещены…б — синие джинсы.
5. Бывший президент Туркменистана Сапармурат Ниязов запретил на территории своей страны…в — петь под фонограмму.
6. В 80-х годах прошлого века в Румынии был запрещен…в — скрэбблл — не уверена
7. До 2013 года в США было запрещено…в — продавать шоколадные яйца с игрушкой.
8. В Иране мужчинам законодательно запрещено…б — собирать волосы в хвост.
9. Сингапурские законодатели запретили…б — жевать жвачку.
10. В Японии законодательно запрещено… г — прилюдно сморкаться.
Верные ответы указала наша читательница Неонила Данилова. Она получает приз — юбилейный календарик на 2017 год. Неонила, мы Вас поздравляем! Позвоните к нам редакцию или свяжитесь с нами по почте, ваш календарик вас ждет)))
Очень занимательно и полезно! Попробовал, но рисовалось не то что посоветовали, а то что рисую обычно )))
Обычно так и делаю. Как-то само-собой получается. Ну, не все из списка, конечно, но работает реально.
Занимательная вещь! Когда придёт состояние из вышеперечисленных, надо будет обязательно попробовать!