Специалисты Союза охраны психического здоровья и Союза эффективных психологов разработали мобильное приложение «АнтиДепрессия», в котором реализованы различные инструменты и методы для борьбы с депрессией, пишут «Такие дела».
«При своевременном выявлении депрессии и оказании необходимой помощи отмечается быстрое улучшение психического и физического самочувствия», — отметили в Союзе охраны психического здоровья.
В приложении сложные теории и техники когнитивно-бихевиорального подхода психотерапии описаны простым языком. Тестовая часть программы позволит пользователю проверить себя на склонность к негативному мышлению и получить рекомендации в зависимости от сложности состояния.
Приложение выйдет 9 октября. Оно будет доступно для большинства мобильных устройств.